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Vital' Formes - Jennifer Ihlé Gourvès

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Dans quel cas suivre la chrono-nutrition ?

La perte de poids ne veut pas dire la même chose pour tout le monde. Certains souhaiteront perdre quelques kilos superflus, d’autres retrouver leur poids de forme après une grossesse ou bien encore combattre l’obésité.
Quel que soit votre problématique, la Chrono-nutrition® a les réponses. Nous travaillerons ensemble pour vous aider à retrouver une santé physique et mentale, grâce à un programme alimentaire ciblé.

L’anorexie, la boulimie ainsi que l’hyperphagie (pulsions alimentaires incontrôlables) sont le fruit de réelles souffrances psychologiques. Au-delà du programme alimentaire qu’il est possible de mettre en place, il me paraît primordial d’instaurer une relation d’écoute avec mes clients, dans un climat de bienveillance, sans jugement.
Je travaille beaucoup sur photo avec mes clients afin de leur permettre de prendre conscience de ce dont ils ont réellement besoin. Un montage avant/après leur permet de constater le chemin parcouru. La visualisation par l’image permet alors au cerveau d’intégrer véritablement votre silhouette qui changer.

Certains de mes clients n’ont ni besoin de perdre du poids, ni besoin de soigner un trouble, mais souhaitent simplement retrouver un mode de vie sain et équilibré. Il est parfois difficile de savoir quels aliments sont adaptés à notre organisme et lesquels sont à proscrire à tel ou tel moment de la journée. Ensemble, nous reprendrons toutes les bases d’une bonne alimentation afin de vous permettre d’adopter des automatismes bons pour votre santé.