- Petit-déjeuner
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Vital' Formes - Jennifer Ihlé Gourvès
Jennifer Ihlé Gourvès

PAUPIETTE DE VEAU PETIT POIS
Pour 4 personnesPréparation : 5 minCuisson : 25 ou 15 min au cookéo Ingrédients : 8 paupiettes de

QUICHE AU FROMAGE
Pour 4 personnes Préparation : 25 min Cuisson : 40 min et 15 min le matin Ingrédients :

MERLU AU FOUR
Pour 4 personnes Préparation : 15 min Cuisson : 30 min Ingrédients : 800 gr de Merlu 2

SAINT JACQUES A LA CREME
Pour 2 personnesPréparation : 5 minCuisson : 15 min Ingrédients : 250 gr de saint jacques Sauce :Huile d’olive

POIRE AU CHOCOLAT
Pour 4 personnesPréparation : 10 minCuisson : 20 min Ingrédients : 4 poires120 gr de chocolats200 gr de

CUISSES DE POULET CITRON MIEL
Pour 2 personnes Préparation : 10 min Cuisson : 60 min Ingrédients : 4 cuisses de poulet 2

CROQUE MONSIEUR
Pour 2 personnesPréparation : 5 minCuisson : 5 min Ingrédients : 4 tranches de pain de campagne200 g

BOLOGNAISE
Pour 4 personnesPréparation : 15 minCuisson : 30 min Ingrédients : 700 gr de viande haché1 boite de

SALADE DE CREVETTES
Pour 2 personnesPréparation : 15 min Ingrédients : 500 gr de crevettes8 tomates cerises2 poignées de saladeSel,

SAUTE DE POMME DE TERRE
Pour 4 personnesPréparation : 10 minCuisson : 30 min Ingrédients : 400 g de pommes de terre2 gros